Coaching Highlight
Personal Lifestyle Training
Seit Jahren arbeitet Caroline Bienert als Ernährungsexpertin und Coach für Gesundheit, Anti-Aging. Das bodycoach-Konzept wird von ihr auf Ihren Bedarf zugeschnitten und zielt auf die dauerhafte Lebensumstellung.
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Gesundheitsurlaub mit Metabolic Balance
Finden Sie Ihre Balance
Sie möchten im Rahmen eines kompakten Gesundheitsurlaubs in das metabolic balance® Stoffwechselregulierungs- und Ernährungsprogramm einsteigen? Nennen Sie Ihre Reisewünsche, damit amedera Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihren Urlaub zur Gesundheits- und Fitnessförderung erstellen kann. Freuen Sie sich auf die entspannte Urlaubsatmosphäre und qualifizierte metabolic balance®-Betreuung und starten Sie so in einen neuen und gesunden Lebensabschnitt!
Aqua-Training
Längst vorbei sind die Zeiten, in denen die Wassergymnastik als wenig sportliches Training für Senioren oder Reha-Zwecke eingestuft wurde. Heute hat die Bewegung im Wasser Anhänger in allen Bevölkerungsgruppen und wird vielfach auch in Urlaubsresorts angeboten. Es hat sich herumgesprochen, dass die physikalischen Eigenschaften des flüssigen Elements ideale Bedingungen schaffen, um den Körper auf gesunde Weise zu trainieren. Deshalb können auch Übergewichtige, Schwangere, Ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen mit Aqua-Training ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern. Das Medium Wasser gibt im wahrsten Wortsinn Auftrieb und hilft z. B. auch, Rückenbeschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen.
Arrangement:
Wir stärken Ihnen den Rücken beim luxuriösen Gesundheitsurlaub auf Mallorca im
St. Regis Mardavall Resort*****+