Aqua-Training

Längst vorbei sind die Zeiten, in denen die Wassergymnastik als wenig sportliches Training für Senioren oder Reha-Zwecke eingestuft wurde. Heute hat die Bewegung im Wasser Anhänger in allen Bevölkerungsgruppen und wird vielfach auch in Urlaubsresorts angeboten. Es hat sich herumgesprochen, dass die physikalischen Eigenschaften des flüssigen Elements ideale Bedingungen schaffen, um den Körper auf gesunde Weise zu trainieren. Deshalb können auch Übergewichtige, Schwangere, Ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen mit Aqua-Training ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern. Das Medium Wasser gibt im wahrsten Wortsinn Auftrieb und hilft z. B. auch, Rückenbeschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen.

Arrangement:
Wir stärken Ihnen den Rücken beim luxuriösen Gesundheitsurlaub auf Mallorca im
St. Regis Mardavall Resort*****+