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Gesundheitsurlaub mit Kinesis

KINESIS™
von Technogym

KINESIS™ von Technogym ist ein neues dreidimensionales Trainingskonzept und verfolgt das Ziel, zum natürlichen Ursprung der Bewegung zurückzukehren. KINESIS™ passt sich dem menschlichen Körper an und erlaubt dem Trainierenden kreative Bewegungsformen.

An dreidimensionalen Seilzügen wird konzentriert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Übungen werden an den Geräten mit unterschiedlichen Griffpositionen durchgeführt. Durch verschiedene Trainingspositionen lassen sich alle Muskelgruppen ansprechen. Für weitere Variationen und eine Intensivierung der Übungen können darüber hinaus Hilfsmittel eingesetzt werden, wie z.B. Gymnastikbälle und Rollbretter.

Das KINESIS™-Konzept eröffnet grenzenlose Übungsvariationen. Dahinter steckt ein „Fullgravity Technology“ Patent, das aus an Gelenken befestigten Seilrollen mit einem um 360 Grad rotierbaren Umlenksystem besteht. Alle Übungen an den KINESIS™-Geräten lassen sich fast ohne Einschränkung in jeder beliebigen Position bei konstantem und frei regulierbarem Widerstand ausführen.

Die unterschiedlichen KINESIS™-Übungen eignen sich für Leistungssportler genauso wie für Anfänger oder Reha-Patienten. Auch für Golfer, Tennisspieler und Segler gibt es spezielle Trainingsvarianten. KINESIS™ ist eine sinnvolle Ergänzung zu Wellness- und Entspannungstrainings.

Arrangement:
Erfahren Sie das effektive KINESIS™-Fitnesstraining im Rahmen eines amedera-Gesundheitsurlaubs mit Personal Coach, z.B. bei den Felke Fitness & Kinesis-Wochen im BollAnt's im Park ****+