Coaching Highlight
Personal Lifestyle Training
Seit Jahren arbeitet Caroline Bienert als Ernährungsexpertin und Coach für Gesundheit, Anti-Aging. Das bodycoach-Konzept wird von ihr auf Ihren Bedarf zugeschnitten und zielt auf die dauerhafte Lebensumstellung.
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Gesundheitsurlaub mit Metabolic Balance
Finden Sie Ihre Balance
Sie möchten im Rahmen eines kompakten Gesundheitsurlaubs in das metabolic balance® Stoffwechselregulierungs- und Ernährungsprogramm einsteigen? Nennen Sie Ihre Reisewünsche, damit amedera Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihren Urlaub zur Gesundheits- und Fitnessförderung erstellen kann. Freuen Sie sich auf die entspannte Urlaubsatmosphäre und qualifizierte metabolic balance®-Betreuung und starten Sie so in einen neuen und gesunden Lebensabschnitt!
Tai Chi und Qi Gong – Anti-Aging und Anti-Stress in Perfektion
Sich bewegen und dabei meditieren – diese wohltuende Körper-Seele-Kombination steht im Mittelpunkt von Tai Chi und Qi Gong. Die sanften asiatischen Gymnastik-Methoden zielen darauf, mit sehr bewussten und langsamen Übungen die Lebensenergie „Chi“ im Fluss zu halten. Die tiefgreifende Synchronisation regt den Kreislauf behutsam an und macht Muskeln, Sehnen und Gelenke geschmeidig. Verspannungen lösen sich und die innere Sammlung befreit von Stress.
Arrangement:
Erleben Sie, wie gut Asia-Gym tut, beim Gesundheitsurlaub deluxe im
St. Regis Mardavall Resort*****+