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Gesundheitsurlaub mit Vitalküche

Ernährung – Vitalküche für Genießer

Für viele Menschen über 50 tut sich eine Schere auf zwischen dem echten und dem gefühlten Lebensalter. Wir fühlen uns immer jünger, sehen uns aber dennoch mit dem körperlichen Alterungsprozess konfrontiert. Um diese Diskrepanz in den Griff zu bekommen, hilft Prävention durch eine gesundheitsbewusste Einstellung, zu der auch die richtige Ernährung gehört. Monika Schuster und Stephan Bischoff propagieren in ihrem Buch „Vitalküche für Genießer“ keine leeren Anti-Aging-Versprechen, sondern setzen auf seriöse Information, sachgerechte Beratung und verständliche Tipps für eine sinnesfrohe Umsetzung in puncto Ernährung.

Arrangement:
Im Rahmen unseres Gesundheitsurlaubs mit Wandern, Pilates, Yoga und Fitness-Check in Südtirol im Andreus Golf & Spa***** haben Sie Gelegenheit, einen Vital-Kochkurs zu besuchen.

Mit "the bodycoach" Caroline Bienert erleben Sie im The St. Regis Mardavall Resort*****+ auf Mallorca ein Personal Lifestyle-Training der Extraklasse!